ELEMENT

Вовсе необязательно быть волшебницей, чтобы творить чудеса. Простые человеческие добрые дела окажутся настоящим чудом для кого-то. Попробуйте! Помогая окружающим, вы не только их делаете счастливее, но делаете хорошо и себе, обретая подлинный смысл жизни. И дело тут вовсе не в благодарности, хотя это, безусловно, приятно. Осознание того, что вы подарили кому-то частицу тепла, согревает сердце и наполняет гордостью душу. Каждое доброе дело несет в этот мир положительную энергию, которая рано или поздно как бумеранг возвращается к тебе. Приятные мелочи Придержать кому-то дверь, уступить место в транспорте, поднять упавшую вещь, улыбнуться ребенку… Казалось бы мелочи… Но именно они улучшают настроение и способны загасить волну раздражения, которое, как по цепочке способно передаваться от человека к человеку. Благотворительность Посмотрите сайты , . Для доброго дела не нужен повод. В любой благотворительной организации рады любому пожертвованию. Поговорите с родственниками и друзьями — соб...

О повышенной раздражительности говорят тогда, когда человек становится для окружающих в буквальном смысле «неконтактным». К такому «типу» не только прикоснуться нельзя, но и заговаривать с ним бывает опасно: в ответ на любое обращение он начинает злиться, грубить, кричать, и может запросто оскорбить того, кто его «раздражает». Такие люди постоянно говорят, что их «все достали», «задёргали», что им «всё осточертело», и вообще выдают такие «речевые перлы», которые и повторять-то не хочется. Раздражаться может любой человек, если он сильно устал, или с ним случилась неприятность, но, когда кто-то начинает «выходить из себя» по любому поводу, списывать всё на современный ритм жизни, стрессы и трудности уже нельзя. Когда человека всё время «бесят» коллеги по работе, соседи, продавцы в магазине, водители на дороге, и даже члены семьи, включая маленьких детей, можно говорить о патологической раздражительности, обусловленной конкретными причинами или проблемами со здоровьем. Причины раздражите...

Общеизвестно, что во время стрессовой ситуации головной мозг пребывает в тревожных, а также депрессивных состояниях. В случае, если стрессовые ситуации становятся постоянными, то выйти из этого состояния довольно сложно, однако возможность все же остается. Исследователи определили механизмы выхода из стрессового состояния и процесс восстановления. Учеными был проведен эксперимент, в ходе которого они провели наблюдения за тканями коры головного мозга, а также за реакцией коры мозга на стрессовые ситуации. С целью разобраться в проблеме использовались мыши, которые были помещены в замкнутое пространство. В течение 22 дней изоляции грызуны испытывали значительный дискомфорт. Потом часть животных оставили в покое до окончания эксперимента, а другие подверглись новым неприятным испытаниям. Ученые наблюдали за степенью тревоги этих грызунов и пришли к следующему заключению. Та группа мышей, которые принимали участие в эксперименте и подвергались одному стрессовому испытанию, были значительн...

Разбитое сердце – звучит пафосно и больше подходит для бульварного романа, чем для медицинской хроники. Однако ученым в очередной раз удалось доказать, что не все сердечные приступы происходят из-за неправильного образа жизни или плохой наследственности. Случается, что сердце не выдерживает по другим причинам, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Впервые о том, что сердечные приступы и инфаркты – далеко не все, что может заставить сердце остановиться, в середине 90-х годов прошлого века заговорили японские ученые, которые обнаружили на рентгеновском снимке остановившееся сердце необычной формы. Экспертам эта форма напомнила традиционную для Страны Восходящего солнца ловушку для осьминога – такоцубо, что стало поводом для названия обнаруженного состояния кардиомиопатия токоцубо – впоследствии получившего название синдром разбитого сердца. Еще в конце прошлого века кардиологи заговорили о том, что 1-2% инфарктов и сердечных приступов – ни что иное как синдро...

Каков был сон, такое и настроение с утра, не правда ли? Но если подойти творчески, то есть прочитать сновидение, как важную информацию о себе, настроение изменится. Ведь, по словам Карла Густава Юнга, «…нам снится именно то, что требуется для регулировки нашего психического баланса». Получается, что плохих снов не бывает. Есть зашифрованные сообщения о проблемах, которые необходимо решить. Вопрос-анализ-ответ. Хотите присоединиться? Тогда начнем вот с этого письма. «Можете ли вы объяснить, почему добрые, простые сны я помню недолго, а от плохих – никак не отвязаться? Все вспоминаю, все думаю, что они означают. Мама считает, что просто я пессимистка, ведь сон – это всего лишь переработка впечатлений, полученных накануне, и ничего больше. Но у кого из подруг ни спрошу, у всех – так! Даже у тех, кто не любит задумываться и во все хорошее верит. Может быть, недобрые сны важнее других?..» На этот вопрос сразу несколько ответов. Во-первых, всякий сон – из области неразгаданного, а то, чего м...

Желание выйти замуж вполне нормально и естественно. Но у кого-то это происходит само собой, а кто-то так и не может дождаться предложения руки и сердца. Когда желание выйти замуж становится слишком навязчивым, то оно вполне может стать причиной неудач. Негласно это явление получило название — синдром «уж замуж невтерпеж». Социологи отмечают, что со временем возрастные нормы существенно изменились. Если даже в прошлом столетии женщина 30 лет считалась уже дамой среднего возраста, то сейчас 30-летние продолжают оставаться девушками. И, казалось бы, такое положение дел должно напротив упростить проблему замужества – время для того, чтобы выйти замуж стало больше. Но не все так просто: в этом вопросе речь идет не только о социальных нормах, но и о внутренних представлениях. У многих девушек есть внутреннее убеждение «Я должна выйти замуж до …» У кого-то этот возраст определен в 25 лет, у кого-то в 30, а у кого-то может и 20. В тот самый период, когда момент Х приближается, начинает активи...

О чём мы думаем, говорим, пишем... О том, как нас обидели, или не поняли, о страхах и смятении. Жизненный опыт вместо того, чтобы сделать мудрее, почему то делает циниками. Форумы полны тем об изменах и жестокости, вместо радостных новостей. Почему? Боимся говорить о хорошем, чтоб не сглазить? Боимся признать себя успешным и богатым, чтоб не спугнуть удачу? Глупости! Мысль материальна! Как мы думаем, о чём мечтаем, во что верим, то и получаем! Нельзя стать богатым, когда с презрением относишься к богатым людям и живешь в страхе бедности. Нереально быть счастливым в браке, когда не доверяешь партнеру и живешь в опасениях: «А если он меня разлюбит?» Невозможно насладиться сегодняшним днем, если просыпаемся утром с негативом, что прерван сон и снова на нелюбимую работу идти. Много этого и другого негатива может быть мыслях и сердце. В такую внутреннюю обстановку очень трудно пробиваться позитиву и процветанию. С чего начинается наш день? День важно начинать с благодарности. Неужели нам не...