Сообщения

Сообщения за март, 2003

Уборка в доме исцеляет депрессию

Захламленное жилище не только имеет отвратительный вид: если верить специалистам, оно отрицательно влияет на наше здоровье. Последние исследования Дэвида Толина, основателя Американского центра Психических расстройств, подтверждают то, что большинство из нас и так знают: накопленный хлам вредит нам не только культивируя пыль и бактерии, он еще и подрывает наше психическое здоровье. Толин со своей командой сняли показания с мозговой деятельности пациентов, наиболее подверженных мании накопления. Испытания были действительно серьезными. "Плюшкиных" заставляли делать выбор: выбрасывать или оставлять их определенную вещь перед тем, как ее уничтожали прямо у них на глазах. В ходе эксперимента, наиболее зависимая группа показала повышенную активность в той части коры головного мозга, которая отвечает за когнитивные процессы, такие, как принятие решений. По словам исследователя, мозг находился в «максимальном напряжении». В то же время, группа, чьи дома не завалены всякой всячино...

Отношения с женатым мужчиной

В настоящее время девушкам очень трудно найти нормальных мужчин. Да, мужчин в России намного меньше, чем женщин, а хороших - единицы. К тому же в условиях довольно серьезного дефицита мужчин оказывается, что самые нормальные уже с кем-то встречаются или женаты. Однако, если мужчина соответствует идеалам женщины, довольно часто состояние "в браке" не имеет для последних никакого значения. Не останавливает даже разница в возрасте или наличие детей. Чтобы ответить на этот вопрос, постараемся ответить на пару других вопросов: 1. Что нужно женатому мужчине от девушки? Когда мужчина состоит в браке довольно давно (от 3 до 10 лет), чувства и страсть к супруге начинает угасать. Ежедневная обыденность заставляет искать новые ощущение, развлечения. И тут появляется кто-то рядом, кто дает эти ощущения, которых ему так не хватает. Романтические свидания, эротический массаж, страсть. Однако за плечами остается тот мир, который, на самом деле имеет для мужчины большее значение. Жена, кото...

Страхи беременных

Во время беременности происходят не только физиологические изменения в организме женщины, которая готовится стать матерью, но и изменения в психике. Среди них особое место занимают страхи. Трудно решиться Считается, что материнство — естественная биологическая потребность женщины, которая может доставлять ей только радость. Но, к сожалению, далеко не всегда все складывается идеально. Например, существуют установки, которые заставляют будущую мать воспринимать беременность как нежелательное событие. «Прежде чем заводить детей, надо встать на ноги»,— такая установка способна до бесконечности продлевать ощущение собственной незрелости. Ведь критерий, когда человек уже прочно «стоит на ногах», очень расплывчат. Материальное благосостояние в наше время, когда в одночасье из «принца» можно превратиться в «нищего», весьма неустойчиво. Подобная установка имеет еще и такой скрытый смысл: с появлением детей профессиональный и карьерный рост невозможен. Естественно, беременность во время учебы...

Как повысить самооценку вашему ребенку (информация для родителей)

У каждого человека есть образ собственного «Я». Формирования этого «Я» начинается с рождения, зависит от отношения к нам в первую очередь родителей, потом окружающих людей. Созревая постепенно, ребенок начинает задумываться: «Какой Я», «Кто Я»? И в первую очередь его мнение о себе, его самооценка, складывается из совокупности мнений о нем окружающих людей, о его внешности, состоянии здоровья, способностях, недостатках, характере. Если над ним смеются, акцентируют внимание на каких-то физических данных, с точки зрения окружающих некрасивых, если его постоянно осуждают, критикуют, обвиняют, обзывают и при этом у него нет никакой моральной поддержки со стороны родителей, подтверждающей что все эти действия безосновательны, то его самооценка постепенно формируется в: «Я хуже других». Человек с такой самооценкой – это постоянная жертва, который уверен, что негативное отношение к нему окружающих совершенно заслуженное, он ведь «хуже других». А раз он хуже других, то он не достоин лучшего. ...