ELEMENT

Иногда для того, чтобы избавиться от какого-нибудь недуга, есть смысл заменить пилюли и припарки на …игру. Что и как можно вылечить, играя? Задать вопрос психологу (в том числе и о значении снов) можно тут. Как известно, игра является самым древним методом условного общения между людьми. Сначала они были агрессивно-соревновательными, потом появились социально-ролевые. Постепенно игра как модель ситуации стала применяться в медицине и психологии. Изначально игротерапия (или гейм-терапия) использовалась исключительно в детской практике. Сегодня она нашла свое место и в лечении взрослых недугов. Песочница для взрослых Помните, с каким упоением почти каждый из нас в три-четыре года ковырялся в песочнице? Набивал влажным песком пластмассовые ведерки и формочки и «пек куличики»? Японские психотерапевты выяснили, что возня с песком является прекрасным лечебным средством для борьбы с целым букетом недугов. В частности, с кардионеврозами, расстройством сна, тяжелыми депрессиями, а также с наруш...

У малышей, чьи матери уделяют им недостаточно внимания в первый год жизни, могут быть проблемы с развитием. Если мать проявляет недостаточно любви и привязанности к своему ребенку, от этого страдает его мозг, и, как следствие, социальные навыки позже в жизни, утверждают эксперты из Ливерпуля. Доктор Шерил Пауэр (Cheryl Power) из Ливерпульской детской больницы утверждает, что, если матери уделяют своим новорожденным детям недостаточно внимания и не проявляют к ним должной любви в первый год жизни, от этого страдает их умственное и социальное развитие. Она считает, что малыши матерей, у которых были проблемы с психическим здоровьем после родов, находятся в группе риска, поскольку специалисты в таких случаях уделят больше внимания матерям, а не детям. Доктор Пауэр рассказала на ежегодном собрании Королевского колледжа психиатров, что болезнь матери заставляла медицинских специалистов «забыть» о ребенке. Она предупредила, что такой изолированный подход к проблеме может негативно отразит...

Если верить Соломону, ревность стара как мир и неотступно следует за любовью. Это мучительное чувство знакомо большинству людей. С незапамятных времен ревность стала основой литературных сюжетов, о ней пишут писатели и поэты. Но сколько бы о ней не писали, это чувство остается настолько же разгаданным, как и любовь. Ну, действительно, как чувство, вызванное двумя - тремя встречами жены или мужа "на стороне", может отравлять жизнь людей, вызывая тревогу, депрессии, и даже суициды. Одни рассказывают об этом каждому встречному - поперечному, другие молча и гордо несут это знание, кто-то подавленно молчит. Между мужской и женской ревностью есть существенная разница. Женщины ревнуют чаще, мужчины тяжелее, мрачнее. "О, женщины! Вам имя - вероломство!" - всем знакома эта шекспировская сентенция. Но как бы мужчины ни обвиняли женщин в коварстве, факты говорят сами за себя. Мужчины изменяют вдвое чаще. Надо заметить, что ревность хороша в той мере, в которой она подогревает ...

С юношеских лет меня изумляли слова «Баллады о королеве», которую с чувством исполнял Кузьмин: «Королева, я ведь знал, что мы расстанемся с тобой. Королевой ты была для всех, а для меня – рабой…» Что за радость, думал я, прилюдно обзывать любимую рабой?.. Периодически мы с ненаглядной посещаем компанию, куда вхож самозванец Шурупов. Самозванец – потому что никому и в голову бы не пришло приглашать этого индивида, сам приходит. Шурупов появляется со второй половинкой, грустной молчаливой Леной, и уже ко второму тосту завладевает всеобщим вниманием. - А я машину стиральную купил, - вещает Шурупов, - сама стирает, полоскает и сушит. Лена, что ты сидишь, не видишь, у меня тарелка пустая? Лена судорожно наполняет емкость снедью, моя Светик «включает» вредину: - Шурупов, откуда бытовое рвение? Решил облегчить участь жены или сам на досуге «грешишь» стиркой? - Да это я в кредит взяла, - смущенно оправдывается Лена, и Шурупов багровеет. - А-а-а, ну, как всегда,- хором тянем мы. В мире, где все...

Исследователи из Гарвардского медицинского центра выяснили, что при недосыпании у нас ухудшается когнитивная переработка информации, концентрация внимания и память. Ученые предупреждают, что кроме проблем со здоровьем, недостаток сна может привести к принятию неверных решений. У людей с недосыпанием появляется раздражительность, понижается работоспособность. Уже давно известно, что у человека, который не выспался, быстро портится настроение, он более подвержен стрессу. Исследования показали, что если наш организм не успевает полностью восстановиться, то это сказывается на нашем самочувствии, реакции, у нас ухудшается внимание и память. Даже единичные случаи недосыпания приводят к серьезным последствиям для здоровья. Постоянная нехватка сна, как показали исследования, очень вредна. По мнению врачей, одна из причин развития таких болезней, как гипертония, диабет и ожирение, - недосыпание. Это подтвердили результаты многочисленных исследований. При недостатке сна клетки крови хуже функцио...