Сообщения

Сообщения за июль, 2010

Сверхурочная работа вредит мозгу

Люди средних лет, работающие более 40 часов в неделю, показали низкие результаты умственного тестирования по сравнение с теми, кто работал в пределах нормы времени. В двух этапах исследования (1997 и 2004 годы) приняло участие 2 214 британских государственных служащих средних лет, работающие более 55 часов в неделю, провалили познавательные тесты по сравнение с теми, кто работает по 40 часов. Тесты основывались на проверке словарного запаса и способности рассуждать. Подобные результаты сохранялись независимо от возраста, пола, семейного положения, образования, рода деятельности, дохода, заболеваний, психосоциологических факторов, нарушений сна и рисков для здоровья. «Это исследование показывает, что продолжительные рабочие дни отрицательно влияют на познавательную активность людей среднего возраста», говорят исследователи. Автор исследования Марианна Виртанен, доктор из финского Института Профессионального Здоровья в Хельсинки, отмечает, что 17 % европейских служащих работают сверхуроч...

ЭКОНОМИЧЕСКИЙ КРИЗИС-КАК ЖИТЬ ДАЛЬШЕ?

Первые экономические кризисы, пока люди не сумели к ним хоть немного приспособиться, были весьма трагичны. Сколько было написано книг и снято фильмов о Великой депрессии конца 20-х - начала 30-х годов. Как выяснилось, каждые 11 лет происходят экономические кризисы. Бытует мнение, что экономические кризисы подчиняются законам природы. В одном издании это описывалось так- " Каждые 11 лет природа с неизбежной регулярностью преподносит нам Год Активного Солнца. На Солнце бушуют огненные бури, а у нас на земле усиливаются и учащаются бури магнитные. У хронически больных ухудшается здоровье; резко возрастает число стихийных бедствий и катаклизмов. При этом что-то "сдвигается" в массовом человеческом сознании, и происходят социальные потрясения, появляется уйма болезненных проблем" Самым первым проявлением кризиса, является повышение цен на товары массового потребления, недостаток товаров. В газете "Комсомольская правда" была опубликовала статья "Как выжи...

Не умею скандалить!

Ссоры — не слишком приятное, но нормальное явление, когда люди притираются друг к другу. И если человек не умеет эмоционально доказывать свою точку зрения, это может стать серьезной проблемой. Ребенок, попробовав прикоснуться к горячему утюгу, на всю жизнь запоминает правила обращения с ним. Для того чтобы не причинять боль партнеру систематически, нужно один раз задеть болевую точку, получить резкий ответ и понять: этот вопрос лучше не затрагивать. Так супруги запоминают «правила игры» друг с другом. И именно потому могут стать по-настоящему близкими. Наряду с заядлыми скандалистами встречаются люди, которые панически боятся любых ссор. Они избегают любых эмоционально окрашенных разговоров об отношениях, от чего очень страдают сами и мучают своей холодностью партнеров. Рассмотрим часто встречающиеся причины, по которым человек оказывается не способен выяснять отношения. Скандалисты-родители Диана и Артем поженились, когда им обоим было чуть больше двадцати лет. Сразу же родился сын. М...

Хорошее настроение в ваших руках

ВОЗМОЖНО, в последнее время настроение у вас не самое лучезарное? Мы подскажем, как бороться с этим! Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. "Двигайтесь - и ваши эмоции также станут более подвижными, - считает психолог Мэрион Дилворт. - Посмотрите фильм, сделайте уборку... Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения". Научитесь прощать. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих. Кроме того, сердясь на кого-то или что-то, вы сохраняете связь с этим лицом или предметом, в свое время причинившим неприятность, и как бы "застреваете" в прошлом. Простите, забудьте - и двигайтесь вперед! Будьте реалистичны. Признавайте возможность неудач, но не преувеличивайте их значение. Тяжелый день - не причина, чтобы видеть всю действительность в черном свете. Ешьте часто, но понемногу. Небольшие порции пищи, богатой углеводами, по...

Мужчинам важно, как их мужское достоинство оценят другие... мужчины!

Когда речь заходит о фигуре и размере полового члена, мужчин гораздо больше волнует мнение друзей, нежели подружек. Ученые назвали это явление «синдромом раздевалки». «Поскольку почти все исследования в этой области посвящены женщинам, у нас сравнительно мало данных о восприятии своего тела мужчинами. Это приводит к тому, что мужчины могут недополучать консультационную и терапевтическую помощь, если она им потребуется», - считает автор исследования Аннабель Чен (Annabel Chan). Феноменом, называемым «синдромом раздевалки», занялись ученые из университета Мельбурна, Австралия. Этот синдром предполагает, что мужчины больше переживают по поводу мнения о своем теле других мужчин, чем собственных партнерш. Они просили 500 мужчин из разных стран мира предоставить информацию о размере их полового члена. Также, мужчины отвечали на вопросы, целью которых было определить связь между длиной члена, восприятием своего тела и психическим здоровьем. Мужчин в возрасте 18-76 лет просили определить идеал...