Сообщения

Сообщения за 2004

Мужской характер

1. Черты характера мужчины-одиночки. В благоприятной обстановке такой мужчина процветает, чувствует себя спокойно, и предпочитает долгое уединение, которое может длиться месяцами. Многие из мужчин-одиночек милые, дружелюбные и нежные люди. Однако чтобы чувствовать себя комфортно, они должны проводить в одиночестве столько же времени, сколько с любимой женщиной. Поэтому девушки отказываются от общения с такими мужчинами, а те, кто соглашаются, не обижаются на отдаленность и некоторую холодность. 2. Черты характера мужчины - сердитого. Данный тип мужчины, что называется, слегка не в себе. Он постоянно на кого-то сердится, будь то родители, друзья, соседи, коллеги по работе, а также подруга. Он всем недоволен и проявляет грубость, не церемонится с высказываниями в адрес любого человека. А, что касается возникающих проблем, то всегда виноват кто угодно, только не он. К прекрасному полу он относится недоверчиво, и критикует за малейшие недостатки, так как считает всех дам эгоистичными и зав...

Чувства заразны

Есть такая притча. Если хочешь, чтобы был порядок в мире, наведи его в своей стране, если хочешь, чтобы был порядок в твоей стране, наведи его в своем городе, если хочешь, чтобы был порядок в твоем городе, наведи порядок у себя в доме, если хочешь, чтобы порядок был в твоем доме, наведи порядок в своей семье и у себя в душе». Вот такая вот иерархия. Если мы создадим территорию любви и принятия, радости и благодарности у себя в душе и в своей семье, мир станет лучше, краше и добрее. Не ждите, что кто-то будет вам создавать эту территорию. Начинайте сами. Чувства заразны. Что вы излучаете в пространство, то и получаете… Подобное притягивает подобное. Это закон Вселенной. Задумайтесь, находясь рядом с партнером, какую энергию в его направление вы излучаете? Замечали ли вы, что во многих случаях мы сами «формируем зону конфликта». Мы прокручиваем в голове критичные замечания, претензии, это влияет на наше эмоциональное состояние, появляются чувство обиды, неудовлетворенности, злости. итд М...

Психологическая помощь: разобраться в собственных завалах…

- Я так одинока внутри себя... Все мои переживания - тяжелые камни. Они давят меня, они пригибают меня к земле... Я не вижу их полностью, только черное ужасное дно, которое расплющивает и уничтожает меня... помогите мне, скажите, какие они? Камни на моей душе? Целые или кусочки? Они страшные? Или они пугают только меня? Это был очень странный звонок. Говорил ребенок или совсем молодая девушка. Я работала на телефоне доверия уже полгода... И в первый раз я не знала, что сказать. - Вы меня слышите? Поговорите со мной... - голос был абсолютно лишен интонации. «Наркоманка, - подумала я. - Или попытка суицида» - А как тебя зовут? - спросила я, набирая номер нарколога. - Аня... - Аня, сколько тебе лет? - Не знаю... - Ты мне скажешь свой адрес? - Не знаю... - Где ты нашла мой номер телефона? - Мне его дала мама. - А где твоя мама? - На работе. - А что с тобой случилось? - Боже, я нарушаю все правила! - Я сдала анализы на СПИД... Мне пришел результат... Они сказали, что нужно переделать. Не по...

Как матери-одиночке справиться со стрессом?

Матери–одиночки прекрасно справляются со стрессом, если проводят со своим ребенком больше времени. Игры, чтение помогают женщинам расслабиться и снизить уровень стресса. Исследователи из университета Канзаса, США, обнаружили, что общение матери с ребенком полезно не только для его развития, но и для благополучия матери. «Самое важное открытие, которое мы сделали, это то, что стресс у уставших родителей снижает именно время, проведенное с детьми», – отметили они. Особенно тяжело воспитание детей дается женщинам, делающим это в одиночку. Они, как правило, больше работают и чаще страдают от проблем с финансами. Также им не хватает физической и эмоциональной поддержки. В работе приняли участие 2 370 одиноких матерей, которые заполняли анкеты с вопросами об уровне стресса и общении с детьми одного, трех и пяти лет. Темперамент ребенка было очень важным фактором: чем более «трудным» был ребенок в раннем детстве, тем меньше мать занималась с ним. И чем более трудным мать считала своего ребенк...

Четыре полезные привычки, которые помогут вам избежать усталости и беспокойства

Полезная рабочая привычка № 3: Когда перед вами возникает проблема, решайте ее сразу на месте, если располагаете фактами, необходимыми для принятия решения. Не откладывайте принятия решений. Один из бывших слушателей моих курсов, ныне уже покойный Х.П.Хауэм, рассказал мне, что в ту пору, когда он был членом совета директоров «Юнайтед Стэйт», заседания совета часто превращались в мероприятие весьма затяжного характера. Проблем при этом обсуждалось много, решений принималось мало. В результате каждый член совета возвращался домой с пачкой документов для изучения в «свободное от работы» время, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет В конце концов мистеру Хауэму удалось убедить совет директоров рассматривать не больше одной проблемы зараз и обязательно принимать решение. Никаких отсрочек и откладываний. Для принятия решения могли потребоваться дополнительные факты, могли потребоваться или не потребоваться какие-то действия. Но по каждой проблеме решение должно б...

Харизматическое управление людьми

Авторитарный стиль руководства больше не отвечает требованиям времени. Хотя еще и встречаются случаи, когда одно лицо претендует на единоличную власть, раздает указания, само решает, кого — «казнить», а кого — «миловать»; такие типы давно можно рассматривать лишь как пережитки прошлого. Сотрудники, которых во всех отношениях «держат на коротком поводке», не могут добиваться максимально хороших результатов в работе, в полной мере проявлять свои способности, не говоря уже о внесении ценных рацпредложений и выражении собственного мнения. Проблема заключается в том, что люди, которые за много лет привыкли руководить авторитарно, не приемлют коллективной работы из-за страха потерять власть. При коллективной работе сотрудники получают большую самостоятельность, меньше соблюдается субординация, в результате уменьшается как личный, так и должностной авторитет руководителя. Только на такой основе возможна совместная работа, которая будет носить конструктивный и творческий характер. Правильно ру...

Смена работы и коллектива

Позади защита диплома в ВУЗе, или же просто возникла потребность сменить место работы, и вы находитесь в ее поиске? Безусловно, для начала вам предстоит пройти собеседование. Если в настоящее время у вас уже имеется постоянное место работы, то поиском новой следует заниматься, пока оно у вас еще есть, ведь наличие за спиной надежного тыла всегда предпочтительнее. Это обстоятельство позволит вам выбрать наиболее оптимальный вариант, да и на собеседовании вы будете вести себя более уверенно, а это огромный плюс. И никогда не забывайте старую и мудрую, поговорку о том, что «встречают по одежке – провожают по уму». Что же касается молодых людей, за которыми только закрылись двери учебного заведения, в котором приобреталась их профессия, то здесь дело обстоит сложнее. Выпускникам ВУЗов труднее найти работу по специальности, да еще и устраивающую во всех отношениях, ведь у них еще совершенно нет профессионального опыта, для приобретения которого требуется время. Как поступить в таком случае?...

Мужчины тяжелее переносят кризис

Ни для кого не секрет, что финансовый кризис крайне пагубно влияет на психику, зачастую заставляя людей совершать безумные поступки. Но у кого есть больше возможностей пережить экономическую нестабильность с наименьшими потерями для душевного здоровья - у мужчин или у женщин? На этот вопрос пытается ответить журнал Forbes. На прошлой неделе в Чикаго застрелился крупный бизнесмен Стивен Гуд. Он владел рядом аукционов, связанных с недвижимостью, но в последнее время рынок недвижимости демонстрировал регулярное падение, и дела у предпринимателя шли все хуже и хуже. 28 ноября 2008 года в Великобритании финансист Кирк Стефенсон бросился под поезд после того, как его инвестиционная компания разорилась. 5 января 2009 года примеру Стефенсона последовал немецкий промышленник Адольф Меркле: он потерял сотни миллионов евро в результате кризиса. В декабре минувшего года французский финансист Рене-Тьерри Магон де ла Виллегюше вскрыл себе вены после того, как лишился 1 млрд евро в результате неудачн...

Подсознание решает лучше

Решения, основанные на инстинктах часто бывают лучше, чем те, которые приняты путем тяжких раздумий, говорят ученые. Участники исследования выполняли различные компьютерные задания и, когда им давали на это меньше времени, выполняли их лучше, чем когда давалось время на раздумья. Задание заключалось в сличении стороны символа, вращающегося на экране и его проекции. При этом на фоне было размещено около 650 идентичных символов. При ответе за одну секунду точность ответа была равна 95%. При обдумывании ответа более одной секунды точность ответов падала до 70%. Этот результат стал неожиданным – всем нам кажется, что человек не ошибется с большей вероятностью, если подольше подумает над ответом, однако в данном случае результат оказался противоположным. По мнению специалистов, дело здесь состоит в том, что «несознательная» часть мозга способна анализировать количество различий объектов, а «сознательная» - принимает решение на основании количества схожих черт. При этом, сознательная часть н...

Психология общения, или Разговоры говорите, а не щи варите

Общение. Великая сила спрятана в общении, в умении общаться друг с другом. Общение в семье имеет огромное значение для супругов. Если нет общения, нет и семейного счастья. Развивайте культуру общения в своей семье, разговаривайте обо всем, проговаривайте все волнующие вас темы и трудности, обсуждайте то, что происходит сейчас и то, к чему вы стремитесь через два, три, четыре года. А через десять лет? Пока есть общение между вами, будет у вас и семейное счастье. Как только перестанете общаться, то станете друг другу неинтересными. Как только вечера начнете проводить перед телевизором или с журналом, вместо того, чтобы расстелить плед на полу, зажечь свечи, налить чай и устроить семейные вечера-«болтушки», так сразу же холодность в отношениях появится. А разве вы этого хотите? Вот здесь сразу могу сказать, что не нужно воспринимать всё в штыки и говорить: «А когда нам общаться: работа, дети, стирка-глажка-готовка, а на общение уже сил не хватает». Если вы читаете наши рассылки и посещае...

Мой лишний вес и моя нелюбимая внешность

Давайте с вами внимательно пройдемся по всем тем пунктам, которые касаются внешности и любви к себе: •Для начала, ухоженность. Она подразумевает не только гигиену, а куда большее. Поиск своего стиля, изюминки, того, что выигрышно подчеркивало бы ваши достоинства, а возможные недостатки (а у кого их нет?) - помогало бы нивелировать, сделать не слишком заметными. В этом может помочь стилист, а можно и самому/самой найти методом проб и экспериментов то, что больше нравится, больше идет. Стиль должен передавать не общепринятые и общезначимые модные тенденции, а скорее вашу индивидуальность. Стиль должен отражать ваши взгляды, ваши убеждения, ваш образ жизни и вашу манеру мыслить. "Встречают по одежке" - это верно подмечено. Только не по ее моде и дороговизне. Настоящее впечатление производит скорее продуманность, оригинальность, образ. К понятию ухоженности также относится и состояние здоровья. Здоровый человек красив сам по себе уже тем, что у него светятся глаза, блестят волосы...

Темперамент и характер: относятся к основным свойствам человека

Темперамент и характер – относятся к основным свойствам человека. Темперамент, обусловлен типом нервной системы и отражает преимущественно врожденные характеристики поведения. В темпераменте выражается отношение человека к происходящим вокруг него событиям, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Каждому человеку желательно учитывать особенности темперамента людей, с которыми он общается и работает. Это необходимо для эффективного взаимодействия с ними и уменьшения вероятности возникновения конфликтных ситуаций. Не существует лучших или худших темпераментов. Поэтому усилия при общении с человеком должны быть направлены не на исправление недостатков темперамента, а на грамотное использование его достоинств с одновременной нейтрализацией отрицательных проявлений. Пройдя тест «Методика изучения темперамента» вы сможете определить свой тип темперамента. Из четырёх предложенных под каждым номером утверждений выберите наиболее вам свойственное: 1. а) Неусидчивы, су...

Как поздравить девушку с Днём Рождения

Никогда не знаю, как поздравить парня с Днём Рождения. Друга, любимого человечка, просто знакомого, коллегу, родственника…Хоть убейте, не знаю. Каждый раз, когда у кого-то из них приближается ДР, начинаю истерично заламывать руки и вопрошать у общих знакомых: «Что-о-о? Ну что мне ему подарить?». А они в ответ: «Придумай что-нибудь…». Спасибо. Так оригинально. В такие моменты я мелкопакостно думаю: «А ведь мужики в большинстве своём тоже мучаются вопросом о том, как поздравить девушку…Х-х-хы!!!». Но потом вспоминаю, какую чушь порой преподносят на золотом блюдце наши прекрасные мужи, и понимаю – надо срочно им что-то подсказать! Самое приятное поздравление должно быть самым неординарным и удивительным. Ключевое слово – приятное. Не надо дарить своей мадам лягушек, если она ярая фанатка персидских кошечек. Есть способы и попроще покинуть этот мир, так зачем драконить девицу, да еще и в День рождения? Итак. Если с деньгами напряженка, а поздравление прямо-таки просится наружу… Целуйте дев...

Кто больше является транжирой: мужчина или женщина

Пару дней назад я пошла в магазин. За помадой. И, как на зло, не оказалось именно моего цвета! Видимо, у меня вкус хороший, но сейчас не об этом. Как ты понимаешь, к новой помаде мне пришлось купить лак для ногтей. А тут я вспомнила, что заканчивается жидкость для его изничтожения. Уже по дороге к кассе взгляд мой упал на средство для снятия водостойкого макияжа, а я как раз на днях прикупила новую водостойкую тушь - зима же за окном! - пришлось прихватить и его. А также крема для лица и век - люблю, чтобы все было одного производителя! Ну, ты меня понимаешь. В итоге потрачено было почти в десять раз больше запланированного. Нет, муж мне ничего не сказал. Только покосился на полку, в несколько ярусов уставленную такими же баночками, тюбиками и коробочками, покрутил пальцем у виска и поставил диагноз: "Транжира!". А в его глазах уносилась в даль мечта о новом Гольфе цвета спелой вишни... Я тоже промолчала. Нечего говорить, особенно, когда рыльце не просто в пушку, а в павлиньи...

Простой способ лучше запоминать информацию

Простой способ улучшить память: после запоминания новой информации – закройте глаза и немного отдохните. Судя по результатам недавно проведенного исследования, это поможет вам сохранить в памяти намного больше информации. Психолог из университета Эдинбурга Микаэла Дьюар (Michaela Dewar) в комментарии к исследованию подчеркнула, что его результаты позволяют утверждать, что наши воспоминания не только формируются дольше, чем несколько секунд, но и подвержены влиянию деятельности, следующей сразу за запоминанием. В двух экспериментах исследования 33 взрослых в возрасте от 61 до 87 лет слушали по две истории. При этом перед ними ставилась задача запомнить как можно больше деталей каждой истории. Затем участники эксперимента должны были описать происходившее в историях, и как можно подробнее. В первый раз это описание было необходимо сделать через 15-30 минут после прослушивания, но при этом каждая из групп была обязана провести 10 минут после прослушивания, занимаясь определенным делом. Од...

Как контролировать эмоции: советы психолога

Эмоции, в отличие от чувств, быстро проявляются и скоро проходят. Но они могут заставить нас совершать ошибки. Нельзя совсем не обращать внимания на свои эмоции и подавлять их. Нужно учиться управлять ими, направлять в нежное русло. Это поможет нам более полноценно общаться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Сдерживать эмоции нежелательно, тело накапливает напряжение, и это может выразиться во внезапных вспышках гнева и раздражения. Появление многих болезней тоже связано с накоплением подавляемых эмоций. А положительные эмоции наоборот могут помочь выздоровлению. Почему важно научиться контролировать свои эмоции? Человек, не умеющий этого делать, может принять неверное решение, навредить окружающим или испортить отношения с ними. Лучше всего научиться не допускать сильных эмоций, особенно негативных. Наведите порядок в своей жизни, все, что вас окружает, должно вам нравиться: ваш дом, работа, одежда. Расширьте круг общения, больше общайтесь с позитивным...

Эмоциональное лидерство

Смутное осознание того, что отличное знание школьной и институтской программы еще не гарантирует успеха в жизни, знакомо многим. История пестрит примерами выдающихся достижений тех людей, которые в период учебы звезд с неба не хватали. "Твое витание в облаках и равнодушие ко всему, что мы усваиваем, подрывают авторитет класса", - не раз говорил учитель Альберту Эйнштейну. "Я всегда был последним в своем классе. Мне казалось, что преподаватели ненавидят меня, а отец считает глупцом", - вспоминал изобретатель и предприниматель Томас Эдисон. Многие из школьных отличников, добиваются по жизни меньших успехов, чем те, кто в ученические годы числились в проблемных или даже безнадежных. Интересно, почему медалистов, да и людей, получивших по нескольку высших образования, зачастую обходят те, кто учился, мягко говоря, не слишком прилежно? Получается, что в борьбе за достижение успеха решающую роль играет не везение и не аналитические способности, а совсем другие характерист...

Снятие психологических блоков: будьте осторожны

О психологических блоках в последнее время сказано и написано очень многое, так что это выражение отчасти превратилось в нарицательное. Под «психологическим» блоком разные люди понимают разное, отсюда возникает путаница и возможность ненароком снять не то, что нужно. Дабы вы были подготовлены и смогли продуктивно работать с имеющимися блоками, предлагаю разобраться в нюансах этого явления, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Что же такое психологический блок? Это жесткое внутреннее препятствие, которое не дает жизненной энергии нормально циркулировать, деструктивно влияет на жизненные процессы и мешает человеку развиваться. Психологические блоки часто путают со стереотипами, страхами и комплексами, однако понятие блока подразумевает более жесткие формы препятствий. Так, страх любви может помешать вам заговорить с понравившимся человеком, но, если у вас серьезный блок, вам никто и не понравится, вы просто подсознательно исключили из своей картины мира возм...

Какая разница между богачом и бедняком?

Счастье не в деньгах, а в их количестве, гласит народная мудрость. Кто не грезит о том дне, когда тысяча, миллион, миллиард восхитительных банкнот свалятся с неба и навсегда избавят от забот о хлебе насущном? "Вот тогда я стану добрее и счастливее", - говорит обыватель - и попадается в ловушку. Деньги улучшают характер Деньги не способны сами по себе улучшить жизнь. Они не делают никого лучше - всего лишь вскрывают сущность их обладателя. Лучшее доказательство тому - тот факт, что у всех богатых деньги одни и те же, а люди - разные. А вот от того, как вы относитесь к деньгам, действительно зависит многое: • Если пренебрежительно или равнодушно, мол, "сколько будет - и ладно", то у вас больших денег не будет никогда. • Считаете, что деньги уводят от духовности? Подтверждающие это примеры вы найдёте, а денег так и не увидите. • Мечтаете о конкретной сумме (например, пятьдесят тысяч)? Значит, в реальности заработаете гораздо меньше. Это своего рода барьер: вы боитесь ж...

Чаще всего причиной женской депрессии являются проблемы в личной жизни

У российских женщин свое восприятие депрессии. В чем эти особенности и как они могут помочь справиться с проблемой? Советует кандидат медицинских наук, научный сотрудник ММА им. И. М. Сеченова в г. Москве, невролог Анастасия Валерьевна Федотова. Депрессия - это не просто перепады настроения, а серьезные нарушения в эмоциональной сфере. Как отличить их от просто плохого настроения? Сегодня настроение хуже некуда, а завтра оно замечательное, и все кругом прекрасно и удивительно. Депрессия же - это надолго. Достаешь свои любимые духи, а они тебя не радуют. Смотришь на себя в зеркало, думаешь, надо бы пойти в парикмахерскую, а зачем? И так буквально во всем: жизнь утрачивает смысл, она просто становится неинтересной. Депрессия, как женщина, не любит быть одна, ей нужна компания. Она всегда окружает себя верными друзьями. Тут и плохое настроение, тревога, апатия, отсутствие аппетита, бессонница, упадок сил. Более того, на ее фоне меняется восприятие боли. Человек становится у...