ELEMENT

Предстоящее появление малыша, казалось бы, должно стать исключительно радостным событием для будущих родителей. Но на деле не всегда происходит именно так, и далеко не всегда мать и отец морально готовы к рождению ребенка. В психологии существуют целые направления (пренатальная и перинатальная психология), занимающиеся так называемым сопровождением семьи в процессе подготовки к родам и послеродовом периоде. Ситуации бывают разные. Порой мужчина и женщина вовсе не мечтают о ребенке, и он появляется на свет «по досадной случайности». Порой женщина беременеет, не будучи замужем и не имея никакой поддержки. Порой один из супругов против того, чтобы заводить детей, или в семье складываются конфликтные отношения между свекровью и невесткой, тещей и зятем… Иногда пара вроде бы и хочет ребенка, но совершенно не готова к трудностям, с которыми придется столкнуться. Скажем, беременность становится слишком тяжелым испытанием: плохое самочувствие будущей матери, необходимость ограничивать себя в...

Удивительные открытия порой совершают ученые. В поисках путей облегчения сложных психологических состояний, связанных с разрывом отношений с любимым человеком, специалисты обратились к «вечному» – к музыке. И, вопреки распространенным советам друзей не добивать себя грустными мелодиями, ученые рекомендуют «снимать печаль» именно спокойными композициями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Проведенный в Соединенных Штатах эксперимент с участием молодых парней и девушек показал, что «минорные» плей-листы лучше влияют на психологическое состояние людей после разлуки. Те, кто в течение нескольких дней после расставания прослушивал грустные композиции в спокойной обстановке, быстрее восстанавливал психическое равновесие и обретал душевное спокойствие, чем те участники эксперимента, которые искали утешения в быстрых танцевальных композициях. Как утверждают авторы исследования, веселые композиции не отвлекают от грустных мыслей, а дают лишь временное успокоение,...

Все было хорошо. Вы даже начали строить грандиозные планы вашего совместного будущего, пока в один прекрасный день он не сказал: "Извините, дорогая..." Впрочем, у вас могло быть совершенно иначе, и тем не менее факт остается фактом. И этот момент вы должны решить: "А мне это надо". Прежде чем бросаться в бой сядьте, возьмите листок бумаги и напишите: "Нужен, потому что..." - "Не нужен, потому что..." Не забудьте сравнить вашего возлюбленного с мужчиной своей мечты. Тщательно проанализируйте все написанное. Покинувший вас мужчина далек от идеала - поблагодарите судьбу и приступайте к новым поискам. В противном случае все-таки попробуем вернуть заблудившееся счастье. Совет 1. Подождите. Возможно, именно сейчас ваш возлюбленный находится в первой фазе любви, неком периоде романтических отношений, когда никого ничего он больше не замечает, а все достоинства и недостатки новой пассии видятся ему в модном сейчас розовом свете. Совет 2. ... и расслабьте...

Поистине золотые слова произнесла одна из героинь знаменитой романтической комедии «Чего хотят женщины», заявив, что тот, кто знает, чего же всё-таки хотят женщины, тот правит нашим миром. Впрочем, многие мужчины хотели бы знать о женских желаниях с гораздо боле прозаической и менее амбициозной целью – выяснить, наконец, чего же женщины хотят от нас, от мужчин. А то ведь почему-то всегда, практически при любом раскладе оказывается, что мы всё делаем не то, что нужно, и не так, как нужно. К сожалению, способностью персонажа Мэла Гибсона их упомянутого фильма слышать женские мысли никто не обладает (во всяком случае, науке и СМИ об этом не известно), так что приходится строить догадки… Проще всего было бы заявить, что, дескать, мысли и желания женщины не поддаются осмыслению категориями обычной логики, проникнуть в этот таинственный мир под названием «мысли и желания женщины» решительно невозможно и снять этот вопрос с повестки дня. Но ведь мужчин в самом деле занимает этот вопрос – чего...

Когда в сердце забралось подозрение и недоверие, а ревность вцепилась своими острыми когтями в вашу душу, нужно что-то делать. Но вот что именно – знает не каждая из нас. Разрушающее любовь и отношения чувство довольно крепко держится и не хочет сдавать своих позиций. Ревность не дает возможности контролировать себя, свои эмоции, слова и действия. Как столкнуть ее с пьедестала? Причины К сожалению, а может быть, к счастью, ревность крайне редко вызывает у партнера положительные эмоции, особенно если она не знает границ. Зачастую это чувство выражается в постоянных придирках и упреках, основанных на недоверии, что и становится поводом для конфликтов. Ревность не бывает беспричинной, это должны знать оба человека в паре. Вместо осуждения и оскорблений «подозреваемого», нужно помочь ему разобраться в том, откуда появился подобного рода дискомфорт. Ревновать могут вас, ревновать можете вы. В обоих случаях разговора нельзя избегать. В отношениях очень важно понимание. Помните, что ваше равн...

Убрать из нашего сознания мысль, которая не дает нам покоя, дело непростое. Однако очень важно научиться освобождать наше сознание для здорового сна и нормальной жизнедеятельности. 2. Освободитесь от того, что вас гложет Определив причину беспокойства, нужно избавиться от проблемы, вызванной этой причиной. Избавляются от нее, так сказать, путем выведения наружу. Вы можете рассказать о том, что Вас гложет, близкому человеку, или психологу, или священнику. Вы также можете перенести свою проблему на бумагу и сжечь ее, либо Вы можете написать о том, что вас гложет, в раздел «Вопрос-ответ» в какой-нибудь журнал. Не имеет значения, что Вы выберете, главное, чтобы это работало в Вашем конкретном случае. 3. Восстановите мир в своей маленькой вселенной Чтобы окончательно закрепить результат, полученный от первых двух шагов, нужно сделать пару добрых дел. Идеальный вариант – это сделать доброе дело противоположное тому плохому поступку, совершённому Вами. Но это не во всех ситуациях возможно. В ...