Какую музыку послушать, чтобы легче пережить разлуку

Удивительные открытия порой совершают ученые. В поисках путей облегчения сложных психологических состояний, связанных с разрывом отношений с любимым человеком, специалисты обратились к «вечному» – к музыке. И, вопреки распространенным советам друзей не добивать себя грустными мелодиями, ученые рекомендуют «снимать печаль» именно спокойными композициями, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Проведенный в Соединенных Штатах эксперимент с участием молодых парней и девушек показал, что «минорные» плей-листы лучше влияют на психологическое состояние людей после разлуки. Те, кто в течение нескольких дней после расставания прослушивал грустные композиции в спокойной обстановке, быстрее восстанавливал психическое равновесие и обретал душевное спокойствие, чем те участники эксперимента, которые искали утешения в быстрых танцевальных композициях.

Как утверждают авторы исследования, веселые композиции не отвлекают от грустных мыслей, а дают лишь временное успокоение, в то время как медленные композиции имеют долгосрочный эффект благоприятного воздействия на психику человека.

Пока ученые изучают механизм действия мелодий на головной мозг, возникает вопрос – как быть с текстами музыкальных, которые нередко вызывают болезненные воспоминания и неуместные ассоциации? Возможно, когда-нибудь и этот вопрос станет предметом научного исследования, а пока остается слушать мелодии без слов или на незнакомом языке, чтобы наслаждаться только музыкой и действительно не думать о том, что причиняет боль.

Популярные сообщения из этого блога

С чем можно сравнить семейную жизнь?

Психологи сравнивают семейную жизнь с полетом на самолете. Вы начинаете с того, что составляете навигационный план полета, утверждаете состав экипажа, назначаете день и час вылета. Наконец вы поднимаетесь в воздух - но вам приходится то и дело отклоняться от курса, потому что где-то рядом разразилась гроза, навстречу идет торнадо, или сильный туман мешает продолжать путь. В реальности каждый пилот знает, что корректировать план полета в соответствии с погодными условиями - абсолютно нормально. Почему же «отклонение от курса» в воспитании вызывает столько отрицательных эмоций? Стивен Ковей говорит: «Даже самые лучшие и крепкие семьи вынуждены 90% времени "отклоняться от курса". Лишь умение справляться с обстоятельствами и возвращаться к намеченному пути делает их настоящими семьями». Почему семейную жизнь сравнивают с полетом на самолете? Сравнение с полетом представляется мне очень удачным. Навигационный план полета - это долгосрочная цель воспитания. Корректировка курса - ...
Далее...

Какие правила нужно соблюдать при посещении зрелищных мероприятий?

Представление начинается! Концерты, кино, театры, опера, оперетта, мюзик-холлы и т. д. Атмосфера, царящая в концертном зале или театре перед началом представления, объединяет актеров и зрителей еще до того, как поднимется занавес. Этой атмосферы лишены кинозалы, хотя и там перед просмотром ощущается что-то вроде приятного предвкушения. Какие правила нужно соблюдать при посещении зрелищных мероприятий? Чтобы не нарушать общую атмосферу, протискиваясь между рядами в поисках своего места, когда свет уже погас, следует приходить заранее. А так как представление показывается сразу многим людям, то необходимо соблюдать определенные правила. Какие правила нужно соблюдать при посещении зрелищных мероприятий? Поход в кино В отличие от театров и концертных залов, где нужно появляться нарядно одетым, для кинотеатров особых предписаний, касающихся одежды, не существует. К тому же в кинотеатрах разрешается есть и пить. Нередко сладостями и мороженым разносчики торгуют прямо в зале. Хруст чи...
Далее...

Как воздействовать на упрямых детей?

Есть особо «трудные» дети, которые последовательно и намеренно не выполняют просьб и требований взрослых - на таких детей нельзя воздействовать игнорированием. Их цель заключается не в том, чтобы получить внимание, а в том, чтобы самоутвердиться за счет упрямства. Такие дети стоят на своем до конца, что бы вы ни предпринимали. Даже если их никто не будет видеть, они все равно будут себя плохо вести. Кроме того, существуют случаи столь недопустимого поведения, что его никак нельзя игнорировать. Например, если ребенок ломает какую-то нужную вещь, или бьет другого ребенка, или же балуется с опасными предметами (спичками, ножами и др.). «Уединение», как способ воздействия на упрямых детей Есть один метод, который я называю «уединением». Он был хорошо знаком нашим бабушкам, и они прибегали к нему довольно часто, когда запирали непослушного ребенка в чулан или в темную комнату. Нет, я не предлагаю поступать вам столь радикально, ведь нахождение в темной комнате может вызвать у ребенка наст...
Далее...