ELEMENT

Конфетно-букетный период закончен, и вы решили жить вместе. Прошли первые восторги от осознания неразлучности и вот уже начались скандалы. Претензии и обиды появляются из ниоткуда, накапливаются, мешая радоваться каждому прожитому вместе дню. Вроде бы любовь никуда не делась, но вы постоянно что-то делите. Как же грамотно подготовиться к жизни «вместе и навсегда!» Казалось бы, вы так хотели быть вместе. И неожиданно, когда оказались на одной территории, начались какие-то первые разборки и выяснения отношений, первые обиды и даже ссоры. Что это? Банальная притирка? На эту тему есть замечательное выражение – «выходи замуж (женись) с широко открытыми глазами, а замужем (женатым) живи, прикрыв глаза, глядя на происходящее с оптимизмом и чувством юмора». Прежде чем начинать вместе жить нужно не только внимательно присмотреться к своей второй половине, но и суметь договориться о том, как вы будете сосуществовать. Ни в коем случае не избегайте выяснения правил совместного будущего в надежде, ...

Современная культура по-прежнему строится на первобытной потребности в авторитарных верованиях и неоспоримых знаниях. Осознанные сновидения - это самый лучший тренажер для развития дара сомнения, способности оставаться в состоянии открытости, неопределенности, способности чувствовать и видеть больше, чем уже есть в картине мира. Осознавание себя во сне - это простой навык, который с каждым разом позволяет все дольше удерживать внимание и сохранять ясность. И главная ценность – это новый опыт, который остается утром как послевкусие после путешествия. Физиологический опыт, такой как чувство невесомости и полета, ощущение дыхания под водой, проявление необычных физических возможностей во сне – трансформирует самовосприятие: чувство полета продолжается наяву; дыхание становится неуловимо другим - более полным и энергетически глубоким; после йогического эксперимента во сне - позвоночник стремится в более верное положение... Но самый существенный опыт, который дают осознанные сны - это опыт ...

Чаще всего к психологам, психоаналитикам и психотерапевтам обращаются люди, которые хотят разобраться в себе и в своих чувствах и стремятся жить в гармонии с собой, хотя и понимают, что достижение гармонии требует определенных усилий и работы над собой. Как же человеку понять самого себя, а в случае необходимости еще и подкорректировать свои представления о жизни и о людях? Каждый ли может отправиться на прием к специалисту? К сожалению, возможность получить личную консультацию имеют далеко не все, поскольку в небольших населенных пунктах прием психотерапевта считается, скорее, экзотикой и неким излишеством. На самом же деле огромное количество людей нуждаются в посторонней квалифицированной помощи, чтобы вернуть себе нормальную самооценку, строить нормальные взаимоотношения с окружающими и не бросаться в крайности. Что же делать тем, кто не имеет возможности обращаться к специалисту, который сможет помочь разобраться в себе, а значит, и в своих отношениях с окружающим миром? Вот один ...

Некоторые люди любят быть одни. Им не нравится общество, им не хочется, чтобы в них нуждались. Их считают бирюками и злюками. Люди тянутся к добрякам и весельчакам. Как же стать добрее? Какие качества должны присутствовать, чтобы вас считали добрым человеком? 1. Отзывчивость Помочь советом, делом…. Иногда не так-то просто заставить себя заниматься чужими проблемами. Конечно, не факт, что человек, которому вы поможете, будет благодарен вам всю жизнь, но и отрицать, что вы сделали доброе дело, он не сможет. 2. Тактичность Бестактность, сказанная вами, может очень обидеть человека. Он посчитает вас злым и жестоким. О какой уж доброте тут может идти речь? Так что постарайтесь быть как можно более деликатными или хотя бы извиняться за проявленную бестактность. 3. Спокойствие Человек, у которого умиротворенный, спокойный взгляд, уже кажется добрым. От вспыльчивых людей можно ожидать слишком бурную реакцию, которая может и обидеть. Поэтому за помощью и советом предпочитают обращаться к спокой...

Твое хобби – ходить по магазинам, ты удачно составляешь ансамбли из разрозненных вещей, твой стиль вызывает зависть у подруг и коллег? Может, тогда тебе бросить работу в душном офисе, хобби сделать профессией и стать профессиональным шопером? Шопер - это человек, который помогает людям ходить по магазинам и делать там правильные покупки. Зародившись в Голливуде, эта профессия уже покорила Европу, уверенно вошла в крупные российские города и потихоньку пробирается в провинцию, следуя за развитием крупных торговых центров. История вопроса Сегодня, когда на личное общение с подругами и близкими друзьями остается минимум времени, мы не можем позволить себе звать их «по магазинам». 2-3 часа, которые мы готовы потрать на друзей, лучше всего провести вдвоем и полноценно общаться. Расхаживая между вешалок с одеждами и разглядывая их, вряд ли можно поделиться основными новостями, проблемами и переживаниями. Шоперами становятся женщины (в основном это все-таки женское дело), которые в спектре со...

Есть девушки, в присутствии которых на язык всегда просятся два слова на букву «с». Но с некоторых пор это не воспринимается как недостаток. В детстве наивысшей похвалы удостаивались скромные, внимательные и вежливые девочки, но сегодня в авангарде – отряд СС, агрессивные, беспощадные, язвительные девицы. Пора разобраться. Стервозность многолика "По-моему, стервозность – это строптивость, требовательность, сообразительность, настойчивость, уверенность в себе, невозмутимость – то есть, как видите, целый набор позитивных качеств", – как-то раз сказала знаменитая американская журналистка Джули Сэм. Но при этом стервами нередко называют и озлобленных старлеток вроде Линдси Лоан, нетрезво выкрикивающей толпе журналистов «Пэрис Хилтон – дура». Конечно, какого-то единого кодекса поведения плохой девчонки не существует. Хотя бы потому, что она непредсказуема. Это хорошо воспитанные девушки делают то, что от них ожидают, а стервы поступают наоборот. Подобный антиконформизм иногда прив...

Как часто мы даем себе обещания начать новую жизнь со следующего понедельника, и как редко выполняем эти обещания, хорошо еще, когда такого запала хватает хотя бы на пару деньков. Давайте же попробуем совместно воспитать все эту силу воли , ведь прийти к здоровому образу жизни совсем не так сложно, как это может показаться на первый взгляд. Начните с того, что перестаньте заключать сделки с собственной совестью. Это касается в равной степени и «последней выкуренной сигареты», и «последнего съеденного пирожного» и т.д. Согласитесь, что многим из нас приходилось давать себе подобные обещания довольно часто, искренне веря в то, что именно так и будет, но на деле получается обратное. Так отчего же это происходит? Как известно, запретный плод всегда сладок, и что бы там ни говорили о здоровом образе жизни, мы все же позволяем себе некоторые слабости, то есть поддаемся искушению. А ведь если вести адекватный здоровый образ жизни, это вовсе не значит, что он является синонимом аскетизма, иног...