ELEMENT

Куда девать стресс-факторы – нехватку времени, дикую усталость, постоянное напряжение от многочасового сидения у компа? Если избежать их трудно или невозможно, то изменить свою реакцию на них легко. Три простых правила. Спроси любого: есть стресс в твоей жизни? ДА, ответит, кончено, жизнь жёсткая, трудная. Попроси определить, что такое стресс, тут, как правило, заминка выходит. Ну, это напряжение, усталость, бессонница, руки трясутся, импотенция, ну и так далее. Полный спектр невротических расстройств. Но это всё последствия стресса. Что же есть он сам? Хорошее определение я прочёл в учебнике психологии для школьников: «Стресс есть реакция организма на стресс-факторы». Во как. Сначала посмеялся, вспомнил «Звёздные дневники Йона Тихого» Станислава Лема. Там в инопланетном ардритском словаре тоже было чётко и ясно: «Сепульки – предмет для сепуления (см.). Сепуление – процесс размножения ардритов. Осуществляется с помощью сепулек (см.)». Однако понял – в школьном определении стресса показ...

Всем известно, что манера смеяться хорошо отражает характер и даже темперамент человека. Вы можете сопоставить свою манеру смеяться с манерами, приведенными в статье. А если вас не устраивают какие-либо черты вашего характера, то вы должны смело поменять манеру смеяться, так как обратная связь в этом случае быстро сработает! Если вы при смехе часто касаетесь мизинцем губ, то это говорит о том, что вы очень любите быть всегда в центре событий и внимания. Если вы смеетесь, прикрывая рот рукой, то вы, вероятно, немного не уверены в себе. Возможно, вы чего-то стесняетесь или смущаетесь, потому хотите оставаться в тени. Задумайтесь: стоит ли перегибать с самоанализом и чрезмерной самокритикой? Если человек при смехе запрокидывает голову назад, то у него широкая натура. Но такой человек, как правило, бывает излишне доверчивым, из-за чего он часто страдает в жизни. Иногда он совершает определенные поступки, не согласовывая их с разумом, то есть он может руководствоваться только на чувства. Ес...

Что ни говори, а большинство мужчин самые что ни на есть обычные. (Хотя не нужно им это говорить. Ведь каждый считает себя уникальным и таким, что ни одно правило на него не действует), как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Тем не менее, но если выбрать неправильного мужчину, то построить отношения бывает с ним совершенно невозможно. Если выбор действительно неправилен, то любые знания мужской психологии и любые усилия бессмысленны. Все усилия будут разбиваться о неправильный выбор. Значит, вывод очевиден, нужно научиться выбирать мужчин. Думаю, что ни у кого из женщин нет никакого желания тратить годы усилий на то, что в конце концов приведет только к боли и разочарованию. Сразу отвечу на часто встречающееся возражение, которое можно услышать прямо, либо через сценарий фильма или сюжет книги. Якобы у женщины могут быть критерии выбора, но когда она влюбляется в мужчину, то она забывает об этих критериях. А раз женщина во время влюбленности забывает о свои...

Встречи школьных друзей, болтовня в сети со старыми знакомыми, а иной раз и неожиданный звонок от бывшего мужа могут полностью изменить жизнь, причем не в самую лучшую сторону. Чтобы не попасться в сети прошлой любви, рекомендует не открывать дверь кому попало, а уж если открыли, то вести себя в соответствии с советами. Делайте все возможное, чтобы не дать ему почувствовать себя рыцарем на коне Делайте все возможное, чтобы не дать ему почувствовать себя рыцарем на коне Делайте все возможное, чтобы не дать ему почувствовать себя рыцарем на конеПо ком звонит звонок Рассмотрим крайнюю ситуацию - звонок выдает трель, вы смотрите в глазок, а на лестничной площадке стоит он (тот, из-за кого пролито ведро слез, вымочено сто платков и оставлена пачка разорванных фотографий). Первое, о чем надо думать (вместо того, чтобы одергивать пеньюар и поправлять прическу), - стоит ли вообще эту дверь открывать? Скорее всего - нет! Потому что в вашу размеренную жизнь хочет войти диктатор, который счита...

Все мы проводим определенное время в социальных сетях. Однако для женщин это занятие может оказаться небезопасным. Как выяснили сотрудники норвежского Университета Бергена, представительницы слабого пола более подвержены психологической зависимости, которая может появиться от общения на социальных сайтах. Врачи утверждают, что избавиться от такой зависимости не легче, чем от алкоголизма или табакокурения. Норвежские медики обследовали более четырехсот студентов, чтобы выявить у них явные и скрытые признаки психологической зависимости от одного из популярных в Европе социального сайта. У многих студентов исследователи обнаружили клинические симптомы зависимости, очень напоминающие те, что вырабатываются нашим головным мозгом от употребления наркотиков, алкоголя и табака. Чем моложе были молодые люди, тем ярче проявлялась у них психологическая зависимость от социальных сетей. Причем, женщины и девушки становились жертвами этого явления гораздо чаще, чем сильная половина человечества. Не ...

Диплом по специальности, курсы и тренинги, составленное по всем правилам резюме, поиск по всем направлениям (через специальные издания, Интернет, знакомых, службы трудоустройства) - и будет вам работа, утверждают многочисленные статьи-пособия и опытные кадровики. Будет, наверняка будет и, может, даже очень хорошая. А что если хочется самую-самую, в одном-единственном месте, - в компании престижной, звездной, о которой и помыслить-то не решаешься. И тем не менее, способы туда попасть существуют. Чужие тут не ходят? Ну откуда берутся несуразицы вроде "Солидные компании никогда не дают объявлений о вакансиях, а с человеком "с улицы" даже разговаривать не будут"? Хорошие компании тем и хороши, что работают эффективно. Да они уже давно бы в разряд аутсайдеров перешли, если бы платили хорошую зарплату "за красивые глаза", даже если это глаза дочери самого Иван Иваныча. Ну ладно, ее тоже возьмут. Максимум кофе приносить и цветы поливать. От остальных же потребуют...

Безусловно, каждому из нас хочется, чтобы его окружали только счастливые, добрые, отзывчивые и веселые единомышленники, но к сожалению это не всегда так. Иногда в наше окружение попадают люди, которые одним своим присутствием отравляют существование тех, кто их окружает. Что это за люди и какую опасность они несут? 1. Манипуляторы. Эти люди являются специалистами в области манипулирования. Манипуляторы хорошо определяют слабые места человека и знают за какой рычаг необходимо дернуть, чтобы заставить остальных делать то, что выгодно им. Чем опасны: Общение с этими людьми отрицательно влияет на вашу систему убеждений и чувство собственного достоинства. Они находят способы заставлять вас делать то, что вы делать не хотите, а это разрушает вас, как личность. Вы начинаете жить приоритетами и убеждениями этих людей, а не своими. 2. Нарциссы. Это люди с обостренным чувством собственной важности, которые привыкли считать, что мир вращается вокруг них. Они не так хитры, как манипуляторы, но так...