ELEMENT

В последнее время отечественную и зарубежную прессу заполонили публикации о том, что компьютерные игры сводят подростков с ума. Им, мол, надоедает стрелять в виртуальности, и они хватаются за настоящее оружие и начинают стрелять в живых людей. Порой не только подростки, но и взрослые люди излишне увлекаются интерактивными играми, что нередко меняет их образ жизни, отвлекает от привычных забот, разрушает семейную гармонию. В психиатрии уже давно существует специальный термин для психических нарушений, связанных с пристрастием к играм, - игромания. Этой проблемой доктора начали заниматься еще в конце XIX столетия, на которое пришелся пик популярности карточных игр. Но научную базу подвели только во второй половине XX века. Правда, надо сказать, по сравнению с другими психическими болезнями игромания еще очень мало изучена. Игромания - это болезнь, связанная с пристрастием к азартным играм, в том числе к играм в казино и в игровые автоматы, в карты и в компьютерные игры. Игромания может п...

Нам часто приходится слышать фразу: «Люди не меняются!» Считается, что человек рождается с таким характером, который заложила в него природа. Наряду с внешним сходством, мы наследуем от родителей и определенный набор генов, ответственный за характер. Так, например, в литературе часто можно встретить такой пример: дети воров и убийц так или иначе встают на скользкую и опасную дорожку, а потомство гениев и аристократов в течение всей жизни поддерживает статус своих предков. Да, наследственность – важный фактор в формировании характера, но известно множество случаев, когда человек буквально на глазах менял себя, становясь раз от раза лучше и прекраснее, или, наоборот, хуже и отвратительнее. Идеальных людей нет: у каждого есть свои недостатки, свои уязвимые места. Однако если Вы обладаете не самым ангельским и спокойным характером на свете, это не значит, что Вы безнадежны. Нет предела совершенству, и работа над характером – важный, хотя и нелегкий труд. Вы можете быть прекрасным во всех о...

Франсуа Ларошфуко говорил, что мы охотнее признаемся в лености, чем в других наших недостатках. И это действительно так. Только вот порой мы вкладываем в это понятие совсем разные смыслы. Если вы разберетесь в том, что для вас «лень» – вам будет гораздо проще с ней бороться. Как ни странно, но довольно часто лень – это просто способ отдохнуть и набраться сил. Если вы не чувствуете вины за то, что время упущено и так много из запланированного не сделано – возможно, это ваш случай. Такая «лень» вызвана упадком сил. Чтобы предупредить подобное состояние – высыпайтесь, правильно питайтесь и займитесь спортом. Без этого энергии не будет. Помните: если такое состояние длится долго или имеет тенденцию периодически повторяться – это может быть признаком депрессии. Бывает и так, что нужно что-то делать, но делать не хочется. Потому что скучно и неинтересно. И это тоже называют ленью. В этом случае есть только два выхода: либо отказаться от действия вообще, либо изменить свое отношение к нему. К...

Если твой мужчина предпочитает коротать вечера, лежа перед телевизором с бутылочкой пива, если он не воодушевлен достижением глобальных целей и строительством успешной карьеры, то возникает вопрос: а какой вклад в эту ситуацию сделала ты? Отсутствие поддержки Одна из важнейших функций женщины в паре – аккумулировать энергию для своего мужчины, вдохновлять его, поддерживать его и дарить ему любовь. Мужчине, не получающему всего оттого от своей спутницы жизни, очень сложно реализовываться и достигать глобальные цели. Отследи, почему это происходит: возможно, ты слишком много внимания уделяешь детям и совсем забыла о функциях жены? Или, может быть, ты занялась саморазвитием и настолько увлеклась, что времени на поддержку своего мужчины не оставила? Также в сегодняшнем мире, где набирает обороты феминистское движение, многие женщины смело берут на себя мужские обязательства и начинают активно двигаться по карьерной лестнице, зарабатывая деньги. В этом случае место мужчины в паре занято его...

Существует такой вид женщин - неудачницы в личной жизни (НЛЖ). Практика показывает, что истинные представительницы этого вида встречаются в возрастной категории от 30 и старше. Условно их можно разделить на несколько разновидностей. Женщина, Всё Понимающая (ЖВП) Понимает все его проблемы. Которые, как правило, не понимает его жена. Да, и то, что он не может развестись с женой, ЖВП тоже понимает. Иногда понимание затягивается на многие годы. ЖВП понимает, что не должна задавать лишних вопросов, а должна наоборот - не создавать никаких проблем. То есть, быть всегда готовой. В том числе отпроситься со своей работы, если у него внезапно возникло "окно", свободное от жены, детей и работы. Малооплачиваемой работы. Поэтому ЖВП дарит ему на день рождения хорошие брюки, курточку для его ребёнка и пудру его жене. ЖВП понимает, что он не может поехать с ней к морю. Понимает, что вечером он должен нанести визит смертельно больной тёще с тяжело больной женой и отпрыском с псих...

Даже воспоминание о хорошем способно уменьшить ваше разочарование, раздражение в случае, если что-то произошло такое, чего не ждал, опасался, или не так, как бы хотелось. Старайтесь иметь друзей, которые не склонны к депрессии , не слишком парятся из-за неудач, небольших потерь. Ничто так быстро не выработает у человека привычку постоянного беспокойства, чем волнения и переживания вместе с другими хронически озабоченными людьми. Во время работы за компьютером или просто за столом необходимо периодически потягиваться, двигать плечами, ногами, выпрямлять позвоночник. Отведите плечи несколько раз. Поверните голову через левое плечо, посмотрите на правую пятку, проведите взгляд от пятки по ноге к шее. То же — через правое плечо. Приподнимитесь чуть-чуть на носках и опуститесь на пятки несколько раз. А еще лучше встать и пройтись по коридору, заглянуть к сослуживцу, рассказать последний анекдот. Высыпайтесь. Ложитесь пораньше, хотя бы в 23 часа. Трудно? Привыкли к поздним бдениям? Использ...

…Когда-то моя голова была в косичках и в облаках розовых мечтаний. Легкомысленная «атмосфера» здорово нервировала мою строгую маму, в связи с чем у нас регулярно возникали вспышки-ссоры, а то и затяжные конфликты. И я рьяно завидовала подружкам, у которых были лёгкие, демократичные, весёлые мамы. Которые умели махнуть рукой на посредственную успеваемость дочерей, могли закрыть глаза на их неисполнительность, и вообще были свои в доску. А потом мы выросли. И дочки, и мамы. Передовая тётя Таня Светка первая в нашей компании не только прочитала, но и притащила для ознакомления книгу об интимных отношениях. Она не стащила «возмутительное» пособие тайком, его дала Светке мама, психолог тётя Таня. Татьяна Сергеевна была хронически разведена и перманентно окружена поклонниками. Ходить в гости к Светке было развлечением из разряда запретных: тётя Таня определяла наш цветотип, увешивала своими бусами и «ставила» на каблуки. И взрослым, без купюр, слогом просвещала, как следует себя вести с маль...