Что делать, если вам хамят

Увы, спрятаться от хамства окружающих невозможно. Но можно научиться защищать себя. Все советы типа посмотреть свысока на обидчика, ответить с сарказмом или даже продемонстрировать собственное превосходство, как правило, положительного эффекта не дают. Во-первых, в глубине души вы все равно чувствуете себя оплеванной, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

А во-вторых, грубияну только того и надо - вашей ответной реакции хоть в виде грубости, хоть в виде иронии. В конце концов, человек хамит либо потому, что не умеет в культурной форме высказать свои мысли, либо повышает таким нехитрым путем свою самооценку. Вы собираетесь заниматься его воспитанием? Вряд ли у вас что-то получится, да к тому же наверняка у вас есть дела поважнее. Поэтому самое лучшее в этой ситуации - не ввязываться в пререкания и склоку. Учитесь отстраняться от неприятной ситуации.

Для этого можно использовать несложный психологический прием: представить себя в стеклянном колпаке, через который к вам не могут пробиться ни грубые слова, ни пихания локтем. Второй прием - более философский. Если вас вдруг хлестнет по плечу ветка или вы споткнетесь о камень, вряд ли вы будете им мстить или высказывать свои претензии. Так и здесь, отнеситесь к хаму, как к недоразумению на дороге, которое не стоит вашего внимания.

А может, грубиян боится?

Порой бывает, что нам говорят, по сути, справедливые вещи, но вот по форме...

Например, соседи, нелицеприятно отзываясь о ваших умственных способностях, требуют создать тишину. Или начальник ругает вас за опоздание, прилюдно унижая. Здесь ваше остроумие или попытка объясниться тем более неуместны. Вас попросту не услышат.

«Да, я поняла, извините, исправлюсь!» - говорите вы в ответ на гневную тираду. Немногословие и согласие помогут быстрее завершить неприятный разговор. В душе утешьтесь тем, что такая немотивированная агрессия - признак неуверенности. Будь то сосед хамит или начальник - этот человек боится, что его не послушают, и на всякий случай сразу нападает, высказывая в ваш адрес неприятные слова.

Близкий круг

А вот хамству близких людей можно и нужно давать отпор. Если в предыдущих случаях мы не связываемся с хамами, потому что это посторонние люди, то с близкими нас связывают нежные отношения. И чтобы их не испортить, надо пресекать любую грубость. Но при этом самой избегать оскорбительных замечаний.

Если слишком болезненно реагировать на каждую грубость, можно запросто получить хронический стресс, гастрит, проблемы с дыхательными органами и даже инсульт. Поэтому, если вам хамят, разворачивайтесь и уходите.

Если вам хамит начальник, то уйти сразу не получится. Попробуйте схитрить - скажите, что вам что-то плохо и нужно выйти на две минутки. За это время его пыл остынет.

Если вы очень вспыльчивый человек, то после того, как вам нагрубили, сдержитесь и не ответьте тем же. Выпейте успокоительное.

Популярные сообщения из этого блога

С чем можно сравнить семейную жизнь?

Психологи сравнивают семейную жизнь с полетом на самолете. Вы начинаете с того, что составляете навигационный план полета, утверждаете состав экипажа, назначаете день и час вылета. Наконец вы поднимаетесь в воздух - но вам приходится то и дело отклоняться от курса, потому что где-то рядом разразилась гроза, навстречу идет торнадо, или сильный туман мешает продолжать путь. В реальности каждый пилот знает, что корректировать план полета в соответствии с погодными условиями - абсолютно нормально. Почему же «отклонение от курса» в воспитании вызывает столько отрицательных эмоций? Стивен Ковей говорит: «Даже самые лучшие и крепкие семьи вынуждены 90% времени "отклоняться от курса". Лишь умение справляться с обстоятельствами и возвращаться к намеченному пути делает их настоящими семьями». Почему семейную жизнь сравнивают с полетом на самолете? Сравнение с полетом представляется мне очень удачным. Навигационный план полета - это долгосрочная цель воспитания. Корректировка курса - ...
Далее...

Какие правила нужно соблюдать при посещении зрелищных мероприятий?

Представление начинается! Концерты, кино, театры, опера, оперетта, мюзик-холлы и т. д. Атмосфера, царящая в концертном зале или театре перед началом представления, объединяет актеров и зрителей еще до того, как поднимется занавес. Этой атмосферы лишены кинозалы, хотя и там перед просмотром ощущается что-то вроде приятного предвкушения. Какие правила нужно соблюдать при посещении зрелищных мероприятий? Чтобы не нарушать общую атмосферу, протискиваясь между рядами в поисках своего места, когда свет уже погас, следует приходить заранее. А так как представление показывается сразу многим людям, то необходимо соблюдать определенные правила. Какие правила нужно соблюдать при посещении зрелищных мероприятий? Поход в кино В отличие от театров и концертных залов, где нужно появляться нарядно одетым, для кинотеатров особых предписаний, касающихся одежды, не существует. К тому же в кинотеатрах разрешается есть и пить. Нередко сладостями и мороженым разносчики торгуют прямо в зале. Хруст чи...
Далее...

Как воздействовать на упрямых детей?

Есть особо «трудные» дети, которые последовательно и намеренно не выполняют просьб и требований взрослых - на таких детей нельзя воздействовать игнорированием. Их цель заключается не в том, чтобы получить внимание, а в том, чтобы самоутвердиться за счет упрямства. Такие дети стоят на своем до конца, что бы вы ни предпринимали. Даже если их никто не будет видеть, они все равно будут себя плохо вести. Кроме того, существуют случаи столь недопустимого поведения, что его никак нельзя игнорировать. Например, если ребенок ломает какую-то нужную вещь, или бьет другого ребенка, или же балуется с опасными предметами (спичками, ножами и др.). «Уединение», как способ воздействия на упрямых детей Есть один метод, который я называю «уединением». Он был хорошо знаком нашим бабушкам, и они прибегали к нему довольно часто, когда запирали непослушного ребенка в чулан или в темную комнату. Нет, я не предлагаю поступать вам столь радикально, ведь нахождение в темной комнате может вызвать у ребенка наст...
Далее...